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篇名: 改變
作者: 躲喵喵~*	日期: 2013.07.16　　天氣: 　心情:

這兩個多月來
改變了好多
最初只是一個契機
我在網路上看到一個跳鄭多燕減肥的臉書社團
一時興起加入了
看著大家每天在上面分享運動瘦身的歷程與心得
就在那麼一天
我也開始了我的跳鄭多燕減肥路程
沒想到就這樣沒間斷的過了2個多月

從我有記憶以來就不愛運動
說來是台灣教育的失敗吧
從小學上的第一堂體育課開始
就完全扼殺了我對運動的興趣
我跑不快、跳不高、跳不遠、體力也不好
想當然爾~我的體育成績很差~而且討厭體育課
體育課不該是培養學生對運動的興趣嗎?
為何要用分數來否定一個體能不是那麼好的學生
就像用分數否定那些成績不是那麼優秀的學生一樣
於是我開始覺得那些體育課程都不是我能勝任的
越來越討厭運動

從來就沒有想過
我竟然可以像現在這樣每天至少運動30分鐘甚至到1小時而且樂在其中
現在的我也許一樣跑不快跳不高
但是我體力變好了~體態也越來越好
重要的是
我變得喜歡運動了
運動似乎帶有那麼點魔力
可以讓人變的正面積極

雖然只是跳個有氧操
從原本跳不完~到現在可以輕鬆完成
進而挑戰原本跳10分鐘就快掛了的課程

越來越能挑戰新事物
像是餐飲科畢業又從事餐飲業多年
卻一直都沒勇氣去考證照
前些日子也去報名補習準備考試

還有
看別人騎單車運動
我卻只有乾瞪眼的份
沒錯~我不會騎單車~從小沒有學~長大了更不敢學
一直覺得學騎腳踏車是很難的一件事~當然我也不會騎機車...

昨天~我決定要挑戰這個我一直不敢嘗試的事(其實之前有小嘗試過但是沒幾分鐘就放棄)
於是在網拍買了一台中古的20吋小摺
今天下了班
就到河濱公園學騎我人生中的第一台腳踏車

剛開始真的很害怕
而且覺得有點丟臉
但是我一定要學會
於是
我踏出了第一步、第二步
沒錯
我學會了
這個我一直抗拒學習的腳踏車
就在短短30分鐘內學會了
原來
是這麼簡單阿
雖然還不是很熟練
但我會多加練習的

今天，我學會了一件事
"正面積極，做就對了!"

加油!!

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