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篇名:
瑜伽
作者:
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日期: 2012.05.26 天氣:
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繼先前的拳擊有氧課程結束後
同事們對運動產生極大興趣
又揪了另一班瑜伽&彈力帶
在每週五中午運動中心熱血
這屬靜態運動與我愛的bodycombat大不同
也好啦，平常都在上有氧課
偶爾也該練一下肌力拉拉筋
至於公司減重競賽似乎已全體動員
三個月後驗收成果,哈!我要積極點運動囉..
如果真有機會賺到一萬就可以出國啦!hahaha...
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