2007/10/18的日記-涵妮│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2007/10/18的日記
作者: 涵妮	日期: 2007.10.18　　天氣: 　心情:

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最近另外還學習到靜坐念佛五點記數法
這是結合了~禪坐與念佛的一個很好的攝心方法

基本上就是~
我們在靜坐的時候
因為心很寂靜身體不能動這時候可以觀想...

你的大地上有五個點
這五個點構成一種相對的位置
第一個點在右上角然後右下角左下角左上角再到中間也就是自己這一點

一二三四五那每一個點都是三三四的十句佛號
你念完一個點的時候到第二第三第四第五點循環著
這一片佛號~~剛好是五十聲...
在這一片完成的過程中也能幫助我們在很短時間內就能攝心念佛~

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