智慧食用水果 (2)轉載-winwang│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 智慧食用水果 (2)轉載
作者: winwang	日期: 2011.01.24　　天氣: 　心情:

牙齦　牙齦出血－－奇異果牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C 的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，維生素C最有益於牙齦健康的水果。

心臟　心臟病史－－葡萄柚膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。

肺臟　長期吸煙－－葡萄長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率! ，! 幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適
症狀。

[:D]

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