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winwang
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智慧食用水果 (2)轉載
作者:
winwang
日期: 2011.01.24 天氣:
心情:
牙齦 牙齦出血--奇異果 牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C 的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,維生素C最有益於牙齦健康的水果。
心臟 心臟病史--葡萄柚 膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心 臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫學界公認最具食療 功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多種心血管疾 病。
肺臟 長期吸煙--葡萄 長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率! ,! 幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適
症狀。
[:D]
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