我是沒長大的小孩-不能聽情歌│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,557,710 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2981463

不能聽情歌的日記本

快速選單

親密關係《前一篇

後一篇》 11年後的體悟

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 我是沒長大的小孩
作者: 不能聽情歌	日期: 2018.01.31　　天氣: 　心情:

昨天的震撼教育，罵醒了我也打醒了我，看見自己是如此的沒長大，需要別人肯定、被重視，因被需要才感到自己的價值，受不了被冷漠被疏離的對待，每當感到挫折受傷時就馬上要找人訴苦、討安慰討呼呼，彷彿自己是好人，傷害我的人是壞人，沒辦法自己去跟不舒服的憤怒跟傷心感受相處，因為一被打擊到身體的不舒服馬上在全身蔓延開來，非常的難受，雖然知道不該去找人抱怨，但是為了消除不舒服感我還是到處找人抱怨。
昨天找了好幾個人抱怨，受傷的心沒得到安慰，反而得到一陣大罵，但也讓我認清沒有人有義務去承受我的情緒，人都不喜歡去承接別人的負面情緒，而對方也不一定能給予回應或是頻率相同，所以只能自己去面對，而不是靠別人來拯救。
也讓我知道自己對於世界、人們、工作有如此不切實際的理想，以為人們在一起應該都要和諧的，不會去對別人傷害，但醒醒吧，工作就是工作，工作不是親密關係，沒有人有義務去對我好關注我，體諒我的情緒，工作是理性沒有溫度的，加上一樣米養百樣人，人們如此不同就不能期望想像大家都很融洽和樂。
因為自己敏感容易受挫折，容易用自己的想法去解讀所有事情，加上對工作太過想像美好，導致自己跟現實的落差，一遇到不認同的跟不舒服的工作人事物就變的逃避跟厭惡，慢慢累積負面情緒後就辭職，導致每項工作都做不久，每個工作都嫌，每個工作都不是我要的。
我的完美幻想害了我，對工作、對人們、對感情都太理想化了，但這社會哪有完美，每個人都是有不足的地方，帶著功課來的，不是每個人都是完美的人，人們總是因為自我好惡與認知不同有意無意做出不好的行為，但會受傷是受傷人的錯，不能要求別人不這樣做。

1.人都會對負面情緒排斥，沒有人義務承接別人的情緒，而別人也不一定能正確回應，也不一定頻率相同理解我的痛處。
2.自己仍像小孩般受到痛時要去跟媽媽講要得到安慰，要聽好聽話，要別人給予認同及肯定，總是要透過別人站在自己的一方說自己沒有錯及跟自己一起出氣安慰自己，自己才能從受傷的情緒中走出來。
3.過度理想化：理想化工作，期望人們融洽和樂，工作只有好的沒有壞的，沒有需要忍受的，可以滿足自己的。
4.沒有勇氣也不知道如何在工作上跟別人溝通自己的想法跟感受，講出自己的疑惑或是表達自己遇到的困難。
5.受不了衝突的場面，不喜歡尷尬的氣氛，不喜歡人與人不親切的互動。

標籤:

瀏覽次數:319 人氣指數:4499 累積鼓勵:209

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：