全麥麵包可解壓力喲-♡★B.B★♡│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,542,709 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:82841

♡★B.B★♡ 的日記本

快速選單

早餐\一定要吃熱的哦《前一篇

後一篇》喝咖啡能減肥嗎

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 全麥麵包可解壓力喲
作者: ♡★B.B★♡	日期: 2004.06.30　　天氣: 　心情:

全麥麵包有鎮定作用 <---------- 你一定不知道

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力。
全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，使人放鬆、不緊張。要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力。

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，使人放鬆、不緊張。

　　　　☆╬╬╬╬★☆╬╬╬╬★☆╬╬╬╬★☆╬╬╬╬★

　　　　　　　　　　　◎親愛的--

　　　　　老王受邀到老李家中作客…
　　　　　在老李家中，只見老李都以「親愛的」來稱呼老婆。
　　　　　老王見狀很感動的對老李說：
　　　　「你真的是不容易耶！結婚快10年了，你還是這樣甜蜜的稱呼你太太…」
　　　　「其實，」老李小聲的說：
　　　　「我忘記她名字很久了說…」

　　　　　　　　　　　　要注意喔...........

　　　　　　　　　　　□■□■■□■□

　　　　　　　　　颱風已在屏東造成了災情
　　　　　　　　　　　 PM4　我又去追風了
　　　　　　　　　最佳觀浪地點 -----＞旗津

　　　　　　　　　　 ■□■□■□■

　　　　　　　　　　後記 : 風個頭啦
　　　　　　　　　　　　　熱死了
　　　　　　　　　　　　　不過
　　　　　　　　　　　　　好久沒看過"浪花朵朵"

標籤:

瀏覽次數:351 人氣指數:37511 累積鼓勵:1858

切換閱讀模式

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：