改善手腳冰涼的暖身湯
用料:紅糖100g、薑3片、枸杞50g、紅棗50g、水適量。
做法:
1.將全部食材放入鍋中,加入2/3滿的純淨水。
2.用最小火煮至枸杞膨脹後保持沸騰10分鐘即可。
3.趁熱喝並吃掉紅棗和枸杞。
PS:女生經期中別喝太多,經期前後可以適量增加。 你怕冷嗎?試試看吧! 願妳整個寒冬都能手腳溫暖。
能提供他人改善手腳冰冷症狀~ 這也是功德一件~[:#]