死前會後悔的25件事

死前會後悔的25件事：1000個臨終病患告訴你人生什麼最重要……

作者：大津秀一

原文作者：OTSU SHUICHI

譯者：詹慕如

對於生命的期待和追求，人人各不相同，如果可以在有限的時間裡，

竭盡全力的活著，讓人生沒有太多未竟之憾，臨終之際，自然可以自

在平靜，不帶任何懊悔的跟世界揮手道別。 

如果我們可以讓自己的人生少一點後悔，在生命即將結束的那一刻，

就不會感到絲毫悲傷。從事安寧緩和醫療工作的作者，在陪伴臨終患

者度過肉體煎熬的同時，也紀錄下了他們的心情。

這些患者，有人因為過度相信自己，未能接納他人的意見，而感到懊

惱，有人為了一輩子拚命工作，無暇培養自己的興趣，而後悔萬分；

相對的，有人因為已經談過一場刻骨銘心的戀愛，所以可以帶著美好

的回憶，踏上生命歸途，也有人終於克服自己執拗的個性，向心愛的

家人開口道謝，安詳離世。這些深沉的懊悔與淡然的喜悅，分別為他

們的生命畫下了不同的句點。

當生命走到盡頭時，你又會為了什麼樣的事而感到後悔或滿足呢？

面對死亡時，許多人確實會領悟到「活著」這件事有多麼可貴，但是

，只求活得久、活得健康，並不是人活著最終極的目的，唯有竭盡全

力地活出自我、追求夢想，臨死，才不用為自己所錯過的一切感到後

悔。

1000名臨終病患，用自己的生命殷切細訴人生的價值與真義。

身為臨終醫療專家的作者，曾經陪伴過1000名以上的病患度過他們人

生的最後一程。在那些日子裡，身為醫生的他發現，除了病痛之外，

許多病人同時也受到各種後悔情緒的折磨，雖然現代醫療技術可以減

輕患者肉體上的痛苦，卻無法消除他們心靈上的不甘與懊悔。於是，

作者決定將這些令人深感後悔的事記錄下來，希望能透過這一個個的

動人故事，刺激讀者們進一步思考，在自己的生命中，哪些東西最值

得珍惜，哪些東西根本無需在意，在人生即將步向終點之際，又有哪

些非做不可的事，進而在身心都尚有餘力的時候，可以盡全力地追求

生命的真義與自己的夢想，活出真正屬於自己的人生。

第一章 健康、醫療編～臨終前後悔的25件事~1

1 不重視健康

2 沒有戒菸

3 沒有表明自己的生前遺囑

4 看不清治療的真義

第二章 心理篇～臨終前後悔的25件事~2

5 沒有去做自己想做的事

6 沒能實現夢想

7 曾經為非作歹

8 一輩子受到感情操縱

9 沒能對他人體貼

10 深信自己是最好的

第三章 社會、生活篇～臨終前後悔的25件事~3

11 沒有決定如何處理遺產

12 沒有計畫自己的葬禮

13 沒有回故鄉

14 沒有吃好吃的東西

15 全心工作沒有時間培養興趣

16 沒有到想去的地方旅行

第四章 人際篇～臨終前後悔的25件事~4

17 沒能見到想見的人

18 沒有談過刻骨銘心的戀愛

19 沒有結婚

20 沒有生孩子

21 沒讓孩子結婚

第五章 宗教、哲學篇～臨終前後悔的25件事~5

22 沒有留下自己活過的證據

23 無法超脫生死的問題

24 不知神佛教誨

第六章 最終篇～臨終前後悔的25件事~6