從 4/25 星期日開始 每天晚上都去軒軒 

國中的運動中心 跳 Hi-lo  街坊鄰居每每問我

游泳池如何... 我都回答說 "我還沒去使用ㄟ..."

我想就等今天晚上婷婷回家吃過晚飯後  問她
              
要不要跟我一起去跳 Hi-lo 然後再去游泳 

呵呵~~ 這樣可能會很操 我想婷婷應該只會選

一種  如果只選一種 那就建議她來體驗 Hi-lo　

那種跳到汗水滴下來　揮汗如雨的感覺挺不賴的



這星期的體驗週結束後 我想我應該會報名

Hi-lo 有氧運動 一星期可能運動個兩次 Hi-lo

游泳游個三次  兩天自由行動(想動就再去學校操場走走)

日文被我拋棄了(哈哈~~) 因為跟不上婷婷的進度了

只好等社大有開日文課 再穿插到那兩天自由行動日

從新把日文學好 這樣比較學的也會比較扎實



今年的年度計畫 要多運動這一項  也把今年

設定為健康年(九月健檢時  那些還有紅字的項目

今年通通要把它們剔除去)  昨天跟鄰居好友合買了

100 張 5000元 的泳票 期限為一年   我那鄰居好友

可比我積極多了  她一定會隨時督促著我跟她一起

去游泳跟運動  下定決心  我今年一定要有個

不一樣的健檢報告   如果各位好友又看到我寫

著去吃大餐吃好料的  請不要吝嗇 不要客氣的

來唸我 來罵我  要不然 我又會忘形了

 美食當前  我會又把我下的決心給拋諸腦後

(呵呵~~ 意志力薄弱的人)