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篇名: 2010/07/01的日記
作者: 薔薇	日期: 2010.07.01　　天氣: 　心情:

秋刀魚是我很喜歡吃的魚，以前幾乎只買給我吃的
因為太便宜，我媽說一定不是什麼好魚，才會那麼便宜

我說是魚貨量多才會便宜，有新鮮就是好魚
通常都是抹上點鹽巴烤，或不用一滴油乾煎，待將魚的油都逼出來
表面呈金黃酥脆狀態後就超級好吃嚕！=P~

前不久媒體報導吃秋刀魚的好處後，我媽就願意接受這個事實了
星期一中午一人一尾魚，很不幸的我被魚刺卡到，因很小的魚刺，就不以為意
有時候感覺明顯，有時又沒啥感覺到，直到昨晚有點不舒服
想用力咳出來，哪知咳出血絲來，後來就只好放棄

中午又吃秋刀魚，以毒攻毒好了B-)

%%-

我們家運動分為兩派，母子組是戶外走超場，父女組是室內走跑步機
母子組不喜歡在家裡運動，所以都晚飯後到大學操場去運動，壞處是會受雨天限制

父女組的老爸很神勇，每天晚餐前走三十分，持續一段時間了
那個女兒就比較遜色，一個禮拜能有三天就不錯了:P
最近都早起，但運動後得洗頭洗澡，長髮很麻煩，就偷懶:D
不過每天下班後的呼拉圈，可都還持續哩！
全家總動員，運動比較有動力，繼續加油囉！:)>-

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