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篇名: 健康最重要
作者: 躲喵喵~*	日期: 2013.09.16　　天氣: 　心情:

好久沒上來了
最近...生了一場有點可怕的病...
也許在醫生眼裡覺得這沒什麼~而且基本上是可以康復的
但是
對我這樣在意自己外表的人而言
天都要塌下來啦>"<

總之一切就從那幾天...
家裡養的兩隻寶貝天竺鼠
晚上不知道是在吵啥
搞得我每天都凌晨3-4點睏到不行才入睡
然後就發生悲劇了...
可能是因為睡不好所以抵抗力下降...就生病了...
大家千萬別熬夜阿
因為很多疾病都是因為熬夜造成的...晚睡真的是慢性自殺...
雖然我是被吵到睡不著...不然我12點左右就會睡...
當然基本上應該10點前要睡...
雖然醫生叫我不要再熬夜了...12點之前睡應該勉強不算熬夜吧...

吃了一個星期的高劑量類固醇
身體總覺得怪怪的
還好沒變胖...
虧我前陣子還飲食均衡+定期運動
竟然因為晚上無法好好睡覺而生病...

目前雖然還沒完全康復但病情算是有好轉了
加上現在吃得比較健康+運動+不熬夜
也瘦了...(該高興嗎?)

話說最近這幾天不知道是不是吃藥的副作用
胃口不太好~有時覺得胃不舒服有想吐的感覺
再加上生病味覺變得怪怪的...
有點遲鈍又有點太敏銳...
遲鈍的是...食物的味道吃起來沒之前濃烈...吃什麼都感覺淡淡的
但是吃調味料重一點的又覺得整個化學味好重(不知道是味精還是什麼添加物的怪味)
想說吃點刺激味蕾的食物(就那些好吃的垃圾食物)
吃了洋芋片...覺得有股非天然的味道舌頭很不舒服...
喝了汽水覺得像在喝藥水一樣噁心...
天阿~現在的食物到底加了多少化學添加物!!!
以前只知道享受味蕾的刺激都沒發現這些怪異的味道
太可怕了~
大家還是要乖乖吃天然的食物喔~

為了提升自己的食欲
晚上就跑去買我愛的生魚片握壽司
耶~還不錯耶~沒有什麼化學的怪味
雖然爭鮮不是很高檔
但至少沒加一些有的沒的~
加上哇沙米口味也夠重(聽說哇沙米大部分也是化學的別吃太多ㄟ)
終於有一飽口腹之慾的FU囉~

結論是
大家要好好照顧自己的身體
還有現在外面賣的東西能吃的真的沒幾樣
尤其是加工過的少吃!太可怕的味道了!都是化學的東西
真的是雞粉沒有雞、甜食沒有糖!!!

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