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瑪力露的日記本

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篇名: 打球加騎車全身無力
作者: 瑪力露	日期: 2009.04.12　　天氣: 　心情:

上午又跑去參加同事的羽球團
換了眼鏡看的比較清楚加上對球場比較熟了
這次就不會常常打球打到框了
一小時的活動相當的舒適

回家自己炒了一大碗蛋炒飯吃
可能炒太多了吃飽累累昏昏的
(也可能是早上抽血加運動吧)

拿起銀英傳DVD來放
精神瞬間好很多時間差不多就去接老婆啦

傍晚再去看看我的捷安特好了沒
店子裡的美眉很辛苦車子整的還不錯
但有些系統還沒有完成
只好下週五再進場啦

晚上終於跟老婆一起成行去騎腳踏車~
慢慢的騎吹吹風~
感覺好像沒有流很多汗
半路老婆餓了還跑去吃肯德雞
運動消耗的熱量與油又回到我們體內啦~

今天運用的很有效率
但真的好累啊~全身累累痠痠的說...

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