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篇名: 任何運動都要量力而為～
作者: 小丸	日期: 2009.01.04　　天氣: 　心情:

本以為元旦假期的最後一天能休假，
但在昨天一通急促的電話聲後
確定與今年的元旦假期無緣！ [(-*]

一早起床收拾需要的工具，
先到廟裡幫媽咪安太歲及點平安燈，
祈求新的一年她的身體健康！
接著再騎車到新店的耕莘醫院探視一位受傷的客人～ [:(]

受傷的人在周六與朋友一同騎自行車運動，
騎到烏來(山路)，在回程的路上昏倒，
被路過的人送到醫院～(和他同去的朋友渾然不知他已昏倒，依然奮力在前衝剌)
這一摔將他的左鎖骨及六根肋骨全摔斷了！ [b-(]
問他是否知道自已昏倒的過程，
他說不知道，只知是被叫醒的，醒來已在醫院了！ [:|]

看他連頭都轉動不了，媽咪就幫他拔罐…
拔完後，頭能轉動了，腰也不酸了…
鬆鬆的，喝了水後，就想睡了～ [I-)]
把拔罐器留在那裡(他老婆要幫他拔，讓他比較舒緩)

在回來的路上，和媽咪討論
近來常常接到運動受傷的客人，
大多是不懂的量力而為，
在自己能力的範圍之內做適量的運動。
常聽他們大聲的說：下坡還要再加速衝剌！？ [:~]
真想不懂，到底運動是為了健身？還是為了證明自己命硬？ [:(]

只能希望大家在運動健身之餘，
也要懂得量力而為～ [:%%]

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