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第3天 有點感冒的fu 不妙 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 第5天 停滯了嗎？
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篇名: 第4天 累趴了
作者: 平靜 日期: 2013.03.04　　天氣: 　心情:
今天教練火力全開~可能還沒全開吧，但我真的累趴了，尤其是某個TRX的動作真的是我的大罩門 


好想哭呀  後來真的好想哭呀，因為我大腿沒力  肚子也沒力了



我的障礙好多



我好後悔今天去健身房先做心肺40分鐘，後面的HIIT我根本撐不下去…



今天去健身房量的體重是67.4kg  (又只降0.5kg囉，目前總計降2.2KG)



不過HIIT後… 的體重，看了讓人開心(只是我只po健身前的體重就好，避免只是脫水的假象)



準備到現在，又在準備明天的三餐囉，今天比較快，應該可以在11點前準備完全



加油，工作！加油，健身！加油，煮飯！ = =+ 



這樣的生活型態 是我還要試著去適應的…  每天都好忙…



現在樂趣就是把這些點點滴滴寫下來，希望大家多鼓勵我哦。
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第3天 有點感冒的fu 不妙 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 第5天 停滯了嗎？
 
住戶回應
 
時間：2013-03-05 20:53
他, 51歲,桃園市,服務
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時間：2013-03-05 07:37
他, 49歲,新竹縣,其他
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時間：2013-03-04 23:58
他, 42歲,新竹市,製造/供應商
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時間：2013-03-04 23:45
他, 46歲,苗栗縣,資訊
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時間：2013-03-04 23:05
他, 47歲,新竹市,資訊
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