１１．別對你的人生說沒空：
日常生活需要良性循環,人生只有一次,休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。
１２．活到老學到老：
學習不一定只在學生時代,學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課,還是向同事學習某些嗜好或興趣,甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍,試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。
１３．奉獻給予：
奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂,助人度難關的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間,你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的５％,仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人,把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產生無限的功效。
１４．與敵人和好：
抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵,讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大,試著問自己：一年後,我還會在意這件事嗎？
１５．活出健康的人生：
分析自己的飲食習慣,找出需要改進的地方,讓營養更均衡。每週至少三次運動,持之以恆,至少上一次恢復精力的課程（如瑜珈或太極）身心健康,精力充沛。
１６．讓快樂貼身相隨：
快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨有快樂的想法,你就會飛起來。專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累,快樂會變成一種習慣。
１７．年輕不老心：
忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,讓這些點點滴滴充滿生活,就能讓自己的心態變年輕。
１８．磨亮想像力：
要更有創意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜歡的童書,學習小孩子的思考式,或者讀一首詩,在心裡想像它的意境,一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂,一邊想像音樂所傳達的景致,都可以提升想像力。
１９．笑紋比皺紋重要：
兒童平均一天笑５００次,成人只笑１５次,任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。
２０．救救地球：
減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑,避免用過即丟,減少用量,重複使用,環保回收,自然就在你心中。
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