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篇名: 2007/06/26的日記
作者: 喜多那 日期: 2007.06.26  天氣:  心情:
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17.下午五點後,大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
18.十種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
19.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。

ㄛ~:O信不信隨尼~:D

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