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篇名: 多嚜不想上的體育課......
作者: 唐伯母點蚊香！	日期: 2006.09.18　　天氣: 　心情:

下午兩點才吃中餐!!

三點就測體適能........... [:|]

仰臥起坐前十下我就快吐了@@"(做太快) [:-]

30秒25下~60秒42下.......(臉紅了!!)

坐姿體前彎要了我的老命..............

不過幸好我們班團結~~壓下去的時候~~下一位都幫忙在後面偷壓 [:-]

最佳成績30 [:E] (有史以來最高!! 以前都20左右) [:-]

力定跳遠跳210~~正常QQ

重頭戲來了......................

1600公尺 [:~] [:o#]

體力都用完了!!才開始要測 [:)]

才跑兩圈就已經開始口乾舌燥且累了 [:|]

到了第五圈心藏已經跳得厲害且有點痛了~~

硬ㄍㄧㄥ完剩下三圈之後~~

摸了一下心藏 ^O^

哇~跳超過!! 好像快要衝出來一樣!!

手都要被彈開了 [:)]

可是心藏有點痛~~

學校樓梯又多~坡地又多..............

回家一路軟腳 [:6]

今天晚上應該很好睡了!!

不過還好比上次進步!!

從八分38秒躍進為七分56秒 [:u] [:u] [:u]

為一值得安慰的 [:-] [=D]

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