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篇名: 吃火龍果可潤腸與減肥
作者: ★零★讓愛自由	日期: 2012.10.06　　天氣: 　心情:

【熱點醫話】吃火龍果可潤腸與減肥

吃火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若

做成果凍更是風味絕佳。含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化

劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的預防功效。

多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重

金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。但腸胃太寒

者不宜，會拉肚子 !

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