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篇名: 被警告了...
作者: Miracle	日期: 2013.01.25　　天氣: 　心情:

01/23

食客大烏龜今天一掃完地，就警告我：地上的頭髮是星期六、日的 2.5 倍 (備註)

嚇死人了
好不容易才覺得自己的頭髮保住了...怎會又開始大量掉髮呢？

檢討：
1.
這一個月到01/23...已經喝掉 8 杯16 盎司+ 1 杯 12 盎司的咖啡
2.
作息改變...01/21開始
每天從12：00pm 前起床，變成 8：50 am 前起床
晚上還沒辦法很早就入眠
3.
拿到一大罐好吃的黃金泡菜，多吃了點辣
4.
焦慮一件重要的事

最近要嚴格執行：
1.禁喝咖啡一陣子
2.早點睡早點睡早點睡
3.泡菜少吃點
4.每天要有進度，就不會焦慮

-----

備註：

前年一度大量掉髮
原先沒注意，直到(11月底)洗頭時發現...掉髮量近兩倍...才驚覺
經過一番調養...恢復正常

但為防止自己疏忽掉髮現象
所以交代食客大烏龜掃完地後...若發現掉髮量不正常時要跟我報告

奇蹟堡一星期掃三次地：星期一、星期三、星期五
每個星期一時，地上的掉髮量會比其它天多一些(因為是隔三天才掃)

『地上的頭髮是星期六、日的 2.5 倍』...意即星期三的掉髮量是星期一時的2.5倍<--這真的是一件挺嚴重的事

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