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篇名: ♡♡溫差大、免疫力差♡♡
作者: ♡♡果凍♡♡	日期: 2008.01.20　　天氣: 　心情:

醫定要注意／溫差大、免疫力差
更新日期:2008/01/20 13:25 生活中心／綜合報導

這陣子日夜溫差大，加上年關逼近，許多人壓力變大、免疫力下降，造成嘴破、火氣大，甚至單純性疱疹發作。西醫師建議民眾盡量作息正常、飲食均衡，以提高免疫力；而中醫師也建議，多喝他的私房藥茶「養陰補氣茶」，可預防火氣大及單純性疱疹。

不少人都有嘴破、長疱疹的經驗，但是今年冬天氣候變化大，加上年關將至的壓力，最近門診增加不少疱疹患者，但是有很多人對疱疹有很大的誤解。

其實病毒感染、免疫力差或火氣太大，都可能讓嘴唇長出疱疹，除了擦藥外，北醫中醫師黃中瑀也研發出私房的「養陰補氣茶」，可以預防單純性疱疹發生。

黃中瑀說，泡製時須將3片重約1公克的黃耆，與8公克的枸杞一起放入300c.c.到500c.c.的冷開水中，然後放進微波爐加熱1分鐘飲用，就可以預防火氣大及單純性疱疹。

不過西醫認為，治本之道還是要調整作息、增強抵抗力，建議民眾平時不要太累，少吃麻辣火鍋等刺激食物。而在治療時，水泡期約在10天內結束，當嘴破超過10天仍未痊癒的話，恐怕要留意是不是其他疾病所造成。

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