日子每天在過,有哪些事是每天重覆做著?
從早起床,盥洗,用早餐,
上班工作,用午餐,繼續工作,下班,
用晚餐,晚上在家休息或外出參與各項活動,
睡前閱讀,就寢
日子一天天的,就這麼過去了
看來,人生果然是"吃喝拉渣睡"
不過也不用洩氣,
雖然是過著相同的生活模式
也可以有不同的面對方式
從早起床就先告訴自己:又是一天美好的開始
用愉快的心情去迎接新生的一天
工作開始前先用一些時間
將一天用做的事寫在一張小條子著上
然後檢視時間是不適足夠完成這些事
假如不夠,挑重要的先做,
小條子上寫的事,必須在當日完成
然後依據條子上安排的事,逐一完成
就可以好好享受晚上的安排
開心的就寢,準備迎接第二天的快樂生活 |