2010/01/19的日記-愛運動的男人│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/01/19的日記
作者: 愛運動的男人	日期: 2010.01.19　　天氣: 　心情:

哇.........好久好久沒寫日記

主因家父生病住院所以每天行程滿檔,根本沒有什麼時間上網

頂多在自己部落格晃晃

家父是因為心臟循環稍差住院

過年就85歲啦,而且近來寒流來襲老人家都受不了

希望版面朋友有長輩的要多注意他們身體

最好一大清早不要出去運動,因為年紀大的人心血管都比較狹窄而且彈性很差

一遇到冷空氣後容易舒張產生問題而造成血壓高而引爆血管

最好方式是在家做一點暖和的運動就好,早上十點以前別出門吹風

:)

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