隨著歲月的無情流逝，女人最容易衰老的部位到底是哪些？ 中新網針對這個主題做了介紹報導，列出最易衰老的前十個部位排行，其中位居前三位的分別是腸道、胸部和大腦。 　　報導分析指出，腸道最容易衰老，因為腸道是我們身體吸收營養排出毒素垃圾的地方，人體90%的 ...《看全文》

　　營養師發威！量身打造減重菜單，10週瘦了10公斤。 　　「美食誘惑實在讓人難以抵抗，即使是營養師也可能選錯減重方法」，29歲的鴨妹是團膳公司的營養師，雖然有比一般人更完整的營養學知識，但是由於工作壓力大，工作時又常常邊做邊吃，造成體重逐年增加。鴨妹也 ...《看全文》

　　均衡的飲食和適量的運動，常被認為是健康長壽的生活方式，美國有個研究團隊，進行長達20多年的實驗後，發現猴子若長年減少1/3的卡路里攝取，長壽的機率是飲食不節制的3倍。 　　畫面左邊面容憔悴的猴子，和右邊健康有活力的猴子，乍看之下就是因為年齡不同，所呈 ...《看全文》

　　夏天女性穿無袖衣物，最怕上臂鬆垮的「蝴蝶袖」現形。中醫師建議，自我按摩肩內俞、肩（骨禺）穴道可逐漸減少蝴蝶袖；按摩肩部及眼部穴道，可具紓壓、保健效果。 　　林園中醫診所院長林文彬今天在中醫藥學會中發表穴道按摩研究表示，穴道按摩可紓壓、保健，因不須用藥 ...《看全文》

人類已經能登上月球，解開基因組的秘密，但有些人類行為，卻仍然讓科學家無法清楚解釋原因。最新一期「新科學家」雜誌就列出了十種，包括臉紅、接吻與挖鼻孔。 這人類十大謎樣行為是： ●臉紅：達爾文努力解釋為何演化讓我們說謊時會臉紅；當我們臉紅時，他人會有所 ...《看全文》

　　針對網路上流傳的測壽問卷，書田診所家醫科主任何一成認為，設計問卷的人相當有創意，雖然問卷嚴謹度不足，很多變數沒考慮進去，卻有助於提醒大家檢視影響健康的生活及飲食習慣；生死簿傳人吳晴月老師則強調，習慣可以改變命運，壽命可因養生保健及醫療科技延長，面對這類測驗 ...《看全文》

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屬於我的喜、怒、哀、樂

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在另一個空間
 
你正微笑的望著我

你眉頭微皺
 
告訴我你仍憂慮

我穿不過
 
那不屬於我的地方

只能看你溫柔的雙眸
 
在另一空間閃爍

沒人能擁有你的溫柔
 
我卻獨自佔有

你呵護的縱容
 
我自以為是的任性

從未想過　什麼時候
 
你必須要走

你靜靜　靜靜地走了
 
留下孤伶的我

空虛　無助
 
總有一天　我會長大

好怕　好怕記憶中的你
 
會變得模糊