多一點鈣和鎂！解除疲勞、改善失眠 2010/06 康健雜誌 6月份網路專欄                 ...《看全文》

４大最危險的早餐食物大公開！   你一定同意齊豫的歌：一個小孩是一個神秘的存在。跟星星一樣奇異，一樣發著光；跟水果一樣新鮮，花一樣芳香。父母可能更對「小孩是神秘的存在」共鳴，一路拉拔他們長大，卻這個不吃，那個「好臭」，真令人傷腦筋。而過敏兒愈來愈 ...《看全文》

延伸閱讀：康健雜誌79期《怎麼吃，預防大腦老化》 康健雜誌轉載 誰是大腦破壞王 少吃垃圾食物，例如精製澱粉製成的漢堡、麵包、蛋糕，含糖飲料等，不但高脂高熱量，增加肥胖、心血管疾病風險，還會使血糖快速 ...《看全文》

怎麼吃，預防大腦老化？ 哪些食物可以保護大腦免於老化？餵孩子吃什麼可以讓他們聰明又健康？ 最先端的研究解開腦與食物的關係。 文．黃惠如 2005 ...《看全文》

補腦絕招大公開 文．朱芷君 2006/09 康健雜誌 94期 林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估，並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員，觀察過各式各樣記憶力減退的患者，他認為，「對正常人或輕度知能減退的人來說，li ...《看全文》

吃對了嗎？ 6個你常犯的營養迷思 「每天一定要喝8杯水」、「綜合維他命有益健康」、「吃宵夜一定會發胖」……， 專家的意見可能徹底改變這些你深信的健康原則。 文．謝曉雲 2004/05 康健雜誌 66期 每天要喝 ...《看全文》