各位親愛的朋友 9/7號要出國 很多天不能回訪 請大家見諒囉 還請大家多多支持ㄛ ...《看全文》

真是氣死人了 車子買不到半年 差點死在原廠保養廠(NISSAM 七和萬華服務廠 莒光路那邊) 話說前幾天 原廠的人把車牽走之後 (因為車車每天都要開很遠的路 所以這次要做大保養7000大洋) 車子一牽來我一看到就昏了 車子引擎蓋上面像是被潑到東西 ...《看全文》

終於考完了 在美國獨立紀念日的這天 短短的一個多月 雖然大家都說我很努力 可是我自己知道 還是不夠 麻將都不敢打 如果再給我認真個一個星期時間 我一定會做得更好 每天就是弄店裡的事 念書 晚上固定去跑1200 跑得我鬆軟軟的肉都堅強起來了 ...《看全文》

下星期就要考試啦 我連體能都還沒練 書也才看過一遍 前兩天又在我的無知跟媽媽的失手之下 生病了好幾天 瀉肚子都無力 半夜又一直發燒 醫生一直交待說藥水不拉就不要喝了 會便秘 切~ 我都快喝完了 還不是繼續在拉 連培養情緒都不用 只要一沒 ...《看全文》

講了幾篇 也許有的朋友會覺得有點無薩薩 簡單來說 想要減重 必須有堅強的意志力 再來就是生活習慣的改變 以及幫自己訂立目標 想要減多少 一個月就算減一公斤 一年也有12公斤了 就算瘦下來還是要注意身體的曲線 鬆掉的皮也要透過運動緊實 ...《看全文》

今天要來為大家介紹我的專長~游泳 游泳是一種大量消耗熱量的運動 游泳分四式 自由式(捷泳) 蛙式 仰式 蝶泳 大部分人應該都是游前三式 以熱量消耗來講 自由式熱量消耗比較快 有些人會以為在水中就不會流汗 其實是錯的 只是因為你周遭都是水 所以沒有感 ...《看全文》