人的這一生說長不長 說短也不短呢~ 人沒辦法決定自己要出生於哪個家庭 或許在幸福的家庭 或許在富貴的家庭 或許在貧窮的家庭 however ~ 或許一開始的生活計畫無法自己決定 但要為自己開心的生活 不管遇到什麼事情 有些人很在乎對方的 ...《看全文》

以前總是拖拖拉拉的 但今年給自己一年的時間 平常早上5點多起床看書 真不是蓋的 但不想再賴床 因為今年過了就不再做這計劃了 所以不想去後悔 不會再對自己說 如果能時間倒回 我就會去做 人生沒那麼多如果阿 ~~ ...《看全文》

因為很愛趴趴造 又喜歡戶外踏青 所以有空哪怕是一個人也是會走走看看 景點如何來 ~ 朋友相傳之外再來就是網路尋找囉!!! 歡迎有興趣的同好朋友，能推薦不錯的景點~ 如果看到我相簿有喜歡的爬山景點也可以問我唷 XD ...《看全文》

一直下雨下雨的 雖然缺水是沒錯啦 但是至少晚上別下阿 要不然下班沒辦法出去跑步 不跑步 我就不爽 因為這樣上班情緒就沒辦法發洩 ~~~~ 阿斯 !!! 跑吧 加菲貓 ~~ 為了什麼而跑 ~~~ 只為了 "爽 ...《看全文》

花了45天朋友教的飲食控制 外加常運動， 體重降了5.6公斤，體脂肪降了4%， 肌肉量增加1.5%， 就是要消脂增肌才叫瘦身減肥~~ 很多人覺得不吃正餐 就可以減肥 卻不知道減到的是肌肉 而不是那些油膩膩的脂肪 因為這正餐 ...《看全文》

常常抱持著這種想法 所以週末假日就會去跑一些戶外大自然的地方 或是去一些景點走走看看 畢竟台灣還有很多美好的事物 景點可以看 而國外呢 等之後再排行程了 ~~ 平日的下班時間也不想浪費 朋友同事相揪吃美食 看電影 唱歌 一定 ...《看全文》