縱欲=自殺(男性必看)  人類為什麼不能縱欲的原因---精子營養之謎  精子是一種特殊的物質，它有著奇怪的特性。而且，高等動物的精子與低等動物的精子有著本質的差異。一般來說，高等動物的精子要在雌性的體內受精，參加一場極激 ...《看全文》

之前提過生理痛大多數原因是因為經血無法順利從子宮口排出，除了提醒生活飲食要注意生理期不吃冷食及冰品。而中醫認為性寒的食物也會使血管收縮，導致子宮痙攣，亦可能造成經痛或經期不順等問題。因此建議生理期多吃些平性、溫性的蔬果，平日多攝取低脂的飲食及常吃富含維生素B6 ...《看全文》

元宵節後，宣告新年假期正式結束。醫師表示，過年期間天天大餐，加上瓜子、零食、含糖飲料「助陣」，體重增加個一、兩公斤是很容易的事。民眾若想恢復年前體重，醫師建議應把握一個月內「減重黃金期」，否則一旦身體適應新狀態，屆時甩肉難度就愈高。 大餐吃不停 兩天就 ...《看全文》

「醫生，我腰痛，熱敷的時候燙傷了，起好大的水疱，好痛!!」 翻開病人的衣服一看，有好幾塊紅腫的斑塊，從右邊後腰一直連到側面，連右邊的肚子也有一些小水疱了。 「熱敷的範圍沒有包括肚子吧？」我問。 「沒有，這是後 ...《看全文》

千禧之愛健康基金會常務董事蔡敬民表示，七大類評選冠軍分別為燕麥、小蕃茄、苦瓜、橄欖油、芝麻、低脂優格及大豆。 一、全穀根莖類：燕麥。燕麥富含水溶性膳食纖維β-glucan，可吸附消化道之膽鹽（由肝臟之膽固醇轉化而來，而從肝臟分泌到小腸），阻止膽鹽被再吸收回 ...《看全文》

運動時抽筋怎麼辦？ 許多喜愛運動的人一定都免不了有運動過度讓腿部抽筋的經驗，其實，抽筋就是身體告訴我們已經運動過量… 啊！我的腳抽筋了怎麼辦？” 許多人經過劇烈的運動或是因為熱身運動不夠，通常都會出現腿部抽筋的情況，其中又以游泳、打球時最為 ...《看全文》