殺手No.5少睡瘦身法 “好吧，既然我這麼胖，只好用少睡覺的方式來‘消磨脂肪’了。”少睡覺就能神奇地減掉贅肉嗎？ 研究人員做了這樣的實驗：讓一組健康男士每晚的睡眠時間減少為4~7小時，以6天為一個週期， 結果發現他們血液中葡萄糖和胰島素的 ...《看全文》

殺手No.1挨餓節食 熱量，然而當你經常靠挨餓攝取熱量嚴重不足，尤其是蛋白質不足的時候， 我們的身體也會開始造反，它會自己開始偷偷地儲存而不是消耗能得到的熱量， 於是，為了維持機體正常運轉，肌肉組織開始充當起填補能量的悲劇角色。 殊不知，肌肉恰恰是 ...《看全文》

其實很多男生都不知道 其實很多男孩子都不知道，女孩子在他們發火後自己轉過身卻在不斷啜泣。 其實很多男孩子都不知道，女孩子從來不會真正去生他們的氣，因為她是真的喜歡他在乎他。 其實很多男孩子都不知道，女孩子只會對自己喜歡的男生嘮嘮叨叨，也只會對自己喜歡 ...《看全文》

＊誰可以當男朋友，誰只能當普通朋友。＊ 普通朋友：半夜會找妳打BBS聊天到很晚。 男朋友：半夜看妳還在BBS上會趕你下線(當然妳可以柪個幾分鐘)。 --------------------------------------------- 普通朋友 ...《看全文》