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競走 2009-03-27   天氣:   心情:

自從下定決心要在三年後參加生平第一場馬拉松之後的第一個禮拜 (也就是這個禮拜) 開始沿著河岸的路線走路訓練 間或騎腳踏車... (依照目前的紀錄大概呈現騎兩天走一天的進度,休息一天) 是說到今天走路一趟還會有點小小的冒汗 (不知道是不是和天氣有點悶 ...《看全文》

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跑步 2009-03-21   天氣:   心情:

昨天去上伸展課的時候發現自己的筋肉變得很"開心" 恩...這種開心呢,還滿奇妙的 一開始練習過一陣子就會發現自己的身體進步了 那時候因為感到興奮而狂熱的練習一陣子 但是這陣子就到上禮拜都有點覺得倦怠 反正時間到了就壓著自己去做 一直到昨天又做練習的 ...《看全文》

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