之前看到新聞介紹爬樓梯是很好滴運動 原本很懶得活動滴我終於決定動起來嚕@@ 而且經過這幾天實驗我發覺爬樓梯真滴超有效滴 因為才爬幾分鐘就已經汗流浹背氣喘吁吁嚕耶~"~ (人家體力就像老灰啊~~~~~) 書上也有講啞鈴是最佳滴重量訓練 ...《看全文》

今天終於又到了人家半年一度滴牙齒健檢日 等很久嚕捏~"~ 小娜娜對牙齒滴保健也是粉重視滴呀...... 每半年一定要去健檢跟洗牙捏! 在這邊要跟台中滴朋友特別推薦一間很棒滴診所唷! 那就是在裕元花園酒店6F滴寶祥牙醫診所 台中裕元 ...《看全文》

現在大家都很重視炸油含砷及酸度滴問題 卻也有個不容忽視滴健康資訊~ 那就是"反式脂肪" 反式脂肪( trans fats )﹝又稱反式脂肪酸(trans fatty acids)﹞ 是屬於不飽和脂肪的一種 主要是一種由氫化過程 ...《看全文》

大家應該都知道哺乳動物滴寶寶出生後一定要喝奶 而當他們長大一點就會斷奶了~ 例如牛牛是6到8個月就斷奶滴 狗貓是2個月就斷奶了 兔子更快才1個月就斷奶 那人類寶寶大約是6個月大就可以慢慢斷奶滴 但是所有的動物就只有人............. ...《看全文》

天啊))))))))))))))))))) 今天各大新聞滴頭條都在報導有關麥當勞繼炸油反覆使用， 麥當勞的炸油又被驗出無機砷含量超標 那是蝦密意思捏@@ 所謂"無機砷"~也就是從古代就俗稱滴"砒霜"... ...《看全文》

什麼是真食物~ 指天然的生鮮食物 是以天然傳統方式生產之 例如肉.蛋.蔬菜等當地.當季盛產之食物    什麼是假食物~ 食品添加物和加工品 以工業化大量製造之方式生產滴蔬菜.水產及肉品 還有調理包.調味料及果汁粉... ...《看全文》