單身，有時不一定是貴族。 單身也許會比較自由， 但自由也有一個同義詞，叫作寂寞。 因為人不是什麼時候都喜歡一個人獨處的； 有時好東西需要人分享， 有時候難過需要人安慰。 單身貴族產生的原因，是因為 經濟上的獨立、人格上的獨立以及感情上的獨立。 ...《看全文》

●坐在椅子上，[分享] 【教學】瘦大腿的方法坐到底，下背部也要貼住椅背蒸蒻菣萒，兩肩放鬆，雙手放在大腿上僓僪僤僮，接著，提高左膝幣幕幘幔，膝蓋自然彎曲就好，小腿下垂不用力鞅鞄靽靾，身體維持平衡不要左傾或右傾，這時應該會感覺到大腿及下腹部很酸，受不了了就換抬右腳 ...《看全文》

一時與一世   感動是一時的，感恩是一世的； 榮耀是一時的，影響是一世的； 受戒是一時的，持戒是一世的； 委屈是一時的，成就是一世的。 一時或是一世，誰長誰短？ 一般人當然認為一時是很短的時間， 一世是很長的時間； 其實真 ...《看全文》

  我站在 ...《看全文》