光吃蔬菜、水果減重，小心減重不成，反使身材變水腫，中醫師陳朝龍表示，天天吃、大量吃、長期吃蔬菜、水果，很 可能造成體內電解質失衡，身體、下半身反容易水腫，而外觀還是圓滾滾 陳朝龍醫師指出，減重要分成兩個層面，除了控制熱量，讓體重數值降下來，更要講求 ...《看全文》

可 營 養 肌 膚、對 皮 膚 有 很 好 的 保 溼 效 果，讓 皮 膚 健 康 有 彈 性，改 善 產 後 妊 娠 紋 的 現 象，並 使 皮 膚 活 化 有 彈 性，因 此 很 適 合 產 後 消 除 妊 娠 紋 使 用 材 料： 天 ...《看全文》

飯菜趁熱吃是一般人的基本觀念，但這個想法可能要扭轉一下了，有研究報指出，新的隔夜飯或是壽司飯，因為放經 過放冷的程序，會改變飯裡的澱粉結構，提高白飯的「抗性澱粉」，讓人體不容易消化，吸收的熱量也會比較少，不 過以一碗白飯而言差異性還是不大，頂多在1 ...《看全文》

許多愛美的女性，都喜歡打肉毒桿菌來除皺紋，不過提醒您小心，皺紋可能會越打越多，美國康乃爾大學醫學博士指 出，因為注射部位肌肉會麻痺，如果要微笑或說話，附近的肌肉必­須要更用力，反而會擠壓出新皺紋 打這邊要除皺，打這邊去細紋，這一針針肉毒桿菌 ...《看全文》

可樂是很多人喜愛的飲料，夏天猛灌可樂更是清涼消暑，然而根據「英國廣播 公司」（ＢＢＣ）報導，可樂飲用過量，可能導致身體輕微虛弱無力，嚴重的 甚至可能出現肌肉麻痺，這­是因為喝下大量可樂後，易使體內血鉀濃度降至危 險值，產生低血鉀症，希 ...《看全文》

國內不少民眾有習慣服用綠茶錠這類的健康食品，號稱可以保肝，但其實如果吃的劑量不對，恐怕有傷肝的後果，由 國立陽明大學教授劉宗榮發表的報告指出，坊間號稱能保肝、抗氧化的綠茶錠，是綠茶濃縮萃取，因為劑量太高，在 美國就曾發生多起吃到爆肝的例子，也要提醒 ...《看全文》