今天是我受傷後首次進入牛棚練球， 已經很久沒站上投手丘了， 放球點不是那麼的理想， 一直挖地瓜， 不知道為什麼 ...《看全文》

這幾天的復建肌肉拉傷的部份更加嚴重許多 因為我總是忍不住投球的衝動 至於手肘的肌腱炎，還是會痠痛 肩膀的部份比較酸麻 ...《看全文》

還是跟昨天一樣 ...《看全文》

今天，放學回到家之後，變立刻趕往醫院，醫生說我得到肌腱炎，必須休養三個月調整，這三個月內不要再去嘗試投球和手腕部分的訓練，這樣會造成更嚴重的反效果。 我也可要要改變一下最近的作息，加強下盤的訓練。 ...《看全文》

肩膀部位，總是痛到受不了，真的不知道要怎嚜做才好，我真的很希望如果可以開刀就好了，我要睡覺的時候 都要吃上2顆止痛藥才睡的著，我真的很想趕快好起來，恢復以前的投球時的球速，也很希望，趕快好起來。 ...《看全文》

這是我第一次進到傷兵名單，因為之前都一直使用蠻力投球，造成肩膀韌帶的受傷，也許要休養好幾個月，甚至不會好吧! 投手教練跟我說要我改變投球的姿勢，與丟球時要用手腕的力量去投，也必須要練穩下盤，教練說:練下盤最主要的目的就是增加球速，漸少使用蠻力投球。 我 ...《看全文》