轉貼 整理 / 謝明彧 每天壓力大，白天不想進公司、晚上又睡不好嗎？想到學生時代那種無憂無慮的生活，快樂似乎離自己好遠了，都記不起自己上次開心大笑滿心幸福感是什麼時候了？ 加州大學正向心理學權索妮亞‧柳波莫 ...《看全文》

轉貼 整理 / 謝明彧 你知道最有用的快樂行動是什麼嗎？國際知名正向心理學權威、《這一生的幸福計畫》作者索妮亞‧柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky）指出，答案是「表達感恩」，這是獲得快樂最有效的一種「整合策略」。 ...《看全文》

轉貼 該愛一個什麼樣的人？ 在很遙遠的某一天，當我的孩子仰頭向我提出這個問題， 我會微笑地回答他/ 她：「去愛一個能夠給你正面能量的人。」 每個人的生活都一樣，在細看是碎片遠看是長河的時間中間接地尋找著幸福，直接地尋找著 ...《看全文》

本文摘自 朱衛茵＆愛情上尉KEN《戀愛時當好情人，結婚後做好朋友》／ 皇冠文化發行 女生憤憤不平地說:「而且，最近他打睡前電話給我，五分鐘之內就說他想要睡覺了。妳知道嗎?Rosita，以前他在電話裡，至少都會陪我說話到我睡著為止。」 ...《看全文》

轉貼 第一篇 要具備抓住幸福的能力 給對方空間 不要凡事都想掌控，包括他的行蹤、他見的朋友。 例子一：當他(她)告訴你和某些朋友一起，絕對不要打給這些朋友求證。無論你已婚或未婚，會讓人覺得你很難纏，繼而同情這個當事人。故此串供變成是 ...《看全文》

轉貼 金屬間的摩擦會產生高溫，需要冷卻；男女間的摩擦會互相排斥，需要適應。 我們都太急了，戀愛時只看它的前半段，就開始幻想著後半段； 我們該看的是在中間的那一部份「磨合期」；過的了中間，才可能有後半段。 在熱戀時期， ...《看全文》