6/12去參加 康是美的的減重活動 我是吃飽晚餐去量的 所以比較重85.9 6/13早上量才81.1 減重不容易 要慢慢來 才能達到目標!!! ...《看全文》

以前107-108公斤 現在081-082公斤(6月6) 年底077-078公斤 目標074-075公斤 減重不容易 要慢慢來 才能達到目標!!! ...《看全文》

日記標題寫35公斤 其實我已經減了 25公斤了 剩下10公斤了 可惜遇到 停滯其了 越來越難減了 所以都偷懶 沒去運動 最近都吃大餐 體重都變胖了 84.4公斤 看來我要好好運動了 目標12/31到 72~3公斤 ...《看全文》

最近天氣冷 都偷懶沒去運動 今天強迫自己去運動 目標過年後79公斤 2010/08/02-87.8公斤(破88.0了) 2010/10/11(一)~187.8磅 2010/10/18(一)~188.8磅 2010/10/25(一)~194.2 ...《看全文》