磨練心志必須的「六種精進方法」 文/稻盛和夫；譯/呂美女 要怎樣磨亮心志、提高靈魂的價值？方法、途徑非常多。就像爬山時，面對山頂有三百六十度可走，路徑可說無限多。 我認為以下「六種精進方法」非常重要： ...《看全文》

台灣洗腎患者已突破7萬人大關，其中盛行率又以嘉義縣所佔人數居冠。醫師指出，腎臟病初期時沒有明顯的症狀，因此不容易被發現，只有靠尿液篩檢及抽血檢查，才能早期發現、治療。若有泡泡尿等症狀時，當心是慢性腎臟病前兆，千萬不可小覷。 嘉義基督教醫院腎臟內科鐘應欽醫 ...《看全文》

這樣做不罹癌！5個生活好習慣 作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 日前台灣紅極一時的歌手高凌風因為血癌病逝的消息，令不少人都感到十分難過，也再次警惕了一般民眾不應小看身體健康的重要性。而日常生活中的一些看似不重要的小習慣，事實上都可能 ...《看全文》

每次有女生要吃減肥藥，我都一定再三的告誡她們，不要吃涼的東西，那會把油積在腹部。依我的研究：胖的女孩，幾乎都愛喝冷飲，而且都不喜歡吃熱的東西。 我一再告訴她們只有熱的東西才能消化及燃燒脂肪，只要吃冷的下去，很容易腹瀉、傷胃，而且胃中的脂肪一遇到 ...《看全文》

《全年必吃》顧人怨蔬菜 營養100分 衛生福利部推動天天5蔬果，哪些蔬菜最顧人怨？又該如何發揮巧思，讓蔬菜變身美味佳餚？ Ｑ》整天都在看電腦，老覺得眼睛很乾，是得到乾眼症了嗎？ 「我們家小孩好挑食喔！」王媽媽跟同 ...《看全文》

【請筆記！】今年『一定要改掉』的３個壞習慣 「不要用任何藉口逃避事情。藉口最可怕的地方，就是讓自己停留在原地。」 2014年，可能是你正要邁向成熟的時候。在工作上，擺脫菜鳥的青澀，接任重要職務；在生活上，開始組織家庭，擁有第一棟房子，迎接第一個寶寶 ...《看全文》