晚餐吃煮波菜加煮豬肝..XD~ 補血補很大~老爺說我這開"高鐵"站~鐵質很豐富喔XD~ 不過我竟然把一整付豬肝吃掉哩XD~應該不會影響膽固醇ㄅ(反正我本來也不高).. 豬肝不太好處理~弄得整個像命案現場~ ...下次買現成的好ㄌ= = .. ...《看全文》
早上量體重~少了0.3KG~ 運動還是有效果低 [:u] 別說我脫水喔~我一天可是喝足3000CC水份的呢^^ 今天早餐~帶皮地瓜(小)2條+小橘子X2 今天午餐~自己煮的一大鍋蘿蔔湯(用雞湯塊煮的....我想要乾干貝>"< ...《看全文》