內心衝突之消除 人際怨懟之復合 特殊心願的實現 未竟事務的安排 親友好友的道別 ...《看全文》

感嘆男人:: 有才華的長的醜， 長的帥的掙錢少， 掙錢多的不顧家， 顧家的没出息， 有出息的不浪漫， 會浪漫的靠不住， 靠的住的又窩囊！！！ 感嘆女人:: 漂亮的不下厨房， 下厨房的不温柔， 温柔的没主見， 有主見的没 ...《看全文》

1.脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒；若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。 2.頭痛：科學家至今仍無法找出背後的原因，不過有36～58％睡眠不足的人，醒來時會出現頭痛的症狀。 3.學習能力降低：短期記憶是 ...《看全文》

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點，血液中的自然殺手細胞減少了三○％，僅存的白血球活動力也變差。 長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來，更發 ...《看全文》

5種有助於眼睛健康的食物： 1.柳橙汁：要維持眼睛的健康，就要多補充維他命C，因為它不僅可以增加眼睛微血管的韌性、修護細胞，還可以降低白內障的風險，延緩老年性黃斑部病變的發生以及視力退化。 2.生蠔：生蠔富含礦物質「鋅」，這種礦物質可以促進維生素A ...《看全文》

大多數夫妻覺得另一半是親人，甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」，每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法，維持婚姻長久。 本文出自《康健》雜誌第147期 據說，美國第30任總統柯立芝有一次和妻子一同參觀某家禽飼養場，場主很驕傲地指著自 ...《看全文》