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甩掉一公斤的肉 2012-06-06   天氣:   心情:

今天已經認真了三天時間 也已經減掉一公斤的肥油 至從惡魔沒上班之後 都要陪他吃飯 害我不能好好減重 現在他開始上班了 也比我晚下班 就不用陪他吃飯了 希望在開學前瘦下來 我相信只要我認真沒有辦不到的 只希望不要再搗亂就好 ...《看全文

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很棒的會議 2012-06-03   天氣:   心情:

昨天姐姐約我去台北參加一個很棒得組訓 我在裡面聽到很多感人的故事 成長的過程 覺得他們都很棒 很厲害 學到很多 如何去面對 解決問題 感觸非常的多 不知道怎麼說 只能說 人們健康真的很重要 都會遇見生老病死的過程 昨天聽到一個真 ...《看全文

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一起減重的朋友 2012-05-26   天氣:   心情:

這些朋友往自己的目標前進.. 大家都訂個目標才會有動力.. B朋友:目前80.5 共瘦12.6 下個月 未知數 劉朋友:我目前74kg,共瘦16kg~ 下個月目標:69kg! 鄭朋友:我目前53.8kg,共瘦3.2kg~ 下個月目標: ...《看全文

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♥﹑膠原蛋白の美研飲﹑♥ 2012-05-20   天氣:   心情:

今天已經使用膠原蛋白美研飲第八天了! 期待的總於拜託姐姐幫我訂 上個禮拜就拿到開始使用 超好喝 柳橙口味的哦 超棒的 誰說想要擁有Q彈的肌膚就一定要用擦擦塗塗的 也能用喝的也可以變得很Q彈的肌膚喔! 看看我跟誰都喝一樣的. ...《看全文

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快樂的星期五 2012-05-11   天氣:   心情:

今天是快樂的星期五.. 因為明天就是放假日了XD 今天公司三點半就下班囉! 下班後去學校繳一些東西 準備今年繼續讀書 外面太陽真的有夠大的 害我熱死了 回到家又跑去繳費 一切忙完就可以悠閒的放假囉!! ...《看全文

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快快遠離吧! 2012-05-05   天氣:   心情:

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(*♥﹑米葆蓓.ω.*的日記本


免費規劃 三餐.健康.體重.管理計畫

♥﹑ 減重、增重、保持健康、變美、有活力...辨法問我♥﹑
日記起始日:  2010-08-06
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