愛關燈玩手機小心傷眼睛，還會影響情緒變焦慮！台日醫學界一份最新研究報告，發現關燈玩手機，視網膜裡一種特殊的細胞，會大量接受3C產品發出的藍光，長期下來，會影響睡眠，造成焦慮、暴怒。 提醒愛玩3C產品的朋友要注意了，台日醫界一份最新的研究報告，我們的視網膜裡有 ...《看全文》

總是相當在意年齡，變得不喜歡過生日，害怕新的一年又老一歲嗎？比起實際年齡和看起來的外表年齡，最重要的其實是血管年齡！透過營養的食物讓血管年齡變得年輕，從裡到外進行保養，不僅身體內部，外表也會自然變得年輕！透過胡桃、花椰菜、豆腐等食物守護血管健康，還有助於減少心 ...《看全文》

一顆小小、不起眼的黑豆可是具有大大的奇效呢，其中豐富的營養成分也是不容小覷的噢！黑豆不僅抗氧化力高，還可以美肌、抗老化，甚至幫助瘦身！ 風靡韓國、受到百萬網友大推的減肥法就是「黑豆減肥法」。施行此一瘦身法、《吃對黑豆一定瘦！》作者鄭周榮就因此一個月瘦了1 ...《看全文》

現代人生活忙碌，不僅常熬夜，三餐也都是草草解決，作息不正常加上壓力大，常常一覺起來就發現嘴巴破了。就算嘴破是萬般的不舒服，說話痛、喝水痛、吃飯痛、刷牙更痛，但多數人都對嘴破置之不理，認為只是小毛病，常常過了兩三個禮拜都還好不了。 耳鼻喉科醫師劉博仁在《完 ...《看全文》

鳳兮鳳兮歸故鄉，遨游四海求其凰。 時未遇兮無所將，何悟今兮升斯堂！ 有豔淑女在閨房，室邇人遐毒我腸。 何緣交頸爲鴛鴦，胡頡頏兮共翱翔！ 凰兮凰兮從我棲，得托孳尾永爲妃。 交情通意心和諧，中夜相從知者誰？ 雙翼俱起翻高飛，無感 ...《看全文》

吃著勺裏的，看著碗裏的，還想把著鍋裏的。 ...《看全文》