生活，不會因你抱怨而改變，抱怨多了，愁的是自己， 樂是一生，憂也一世。既然如此，何不微笑？ 蹺蹺板 總是要重量相當的兩個人才玩得起來 總是要一上一下才會有趣 當其中一個人不想再玩的時候 另一個人也就沒辦法玩下去了 就好像戀愛 ...《看全文》

人性定律 1. 蘋果定律： 如果一堆蘋果，有好有壞，你就應該先吃好的， 把壞的扔掉，如果你先吃壞的，好的也會變壞，你將永遠吃不到好的， 人生亦如此。 2. 快樂定律： 遇事只要你往好處想你就會快樂，就像你如果掉進溝裡，你都可以設想說不定剛好有一條魚鑽進 ...《看全文》

吃芋頭相當於注射免疫球蛋白 芋頭~ ▲1. 芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。 ▲2. 其豐富的營養價值，能增強人體的免疫 ...《看全文》

【10大垃圾食品排行榜】 ⑴油炸食品：致癌和心血管疾病 ⑵醃製食品：致高血壓和癌症 ⑶加工類肉食：致癌和加重肝負擔 ⑷餅乾：食用香精傷肝 ⑸碳酸飲料：使鈣流失，含糖高致肥胖 ⑹方便類食品：防腐劑傷肝 ⑺罐頭：破壞維生素使蛋白變性 ⑻話梅蜜餞 ...《看全文》

癌“最不喜歡的朋友” 醫師強調，如果每個收到這份郵件的人， 能夠轉 發十份給其他人，肯定至少有一條生命將會被挽救回來? … 【八大癌症“最 不喜歡的朋友”】 1、胃癌 “最 不喜歡的朋友” -- 大蒜。 Cancer of stomach------ ...《看全文》

【秋葵】補充上篇營養價值＾＿＾ 鈣含量多 比牛奶好吸收 以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。 不同的是，秋葵的草酸含量低，鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好， 對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉 ...《看全文》