離開的原因： 一、若沒有透過文字的理解與交談，談何交情？ 愛情公寓的方式，令人無法適應。 二、干擾太多。 網路平台的色情商業活動遠超過真正交友！令人嘆息！ 三、除了生活、音樂、旅遊之外，談人生哲理、打座禪觀、探究現象學，是我的最愛。 若無同 ...《看全文》

人類大腦是高度預測性的心智器官。 以過去經驗預測未來，並且進行將它當真的情境模擬，以產生驅策動力而進行未雨綢繆的行動。若對威脅無感完全忽視它，就會形成溫水煮青蛙的結果。 若是將預測完全當真並加以誇大，又會產生焦慮與恐慌的副作用。因此如何取得平衡是一個重要課 ...《看全文》

正念禪觀，這是綿延兩千多年的人類難題。 現在有現象學、心理學、神經科學等研究方法來加以探究和詮釋。 因此正念禪觀可以使用不同角度的理論系統來加以說明解釋。 然而我個人認為最接近的描述是：它是一種最少遮蔽的認知心智模式。 這是每個人都有機會被喚醒的一 ...《看全文》

今年的希望： 閱讀現象學、心理神經科學的相關論述。 完成現象學對正念禪觀的詮釋理論。 完成禪觀修練的核心步驟和科學理論。 完成一至兩萬字的短篇論文。 ...《看全文》

停了兩年多，2015春節路過留筆！ 愛情公寓是個少男少女的交友平台！不再是多年前雅虎交友平台！ 不再有心如湧泉的靈思，不再有深度談心的可能，各路筆友紛紛離去，只剩下空殼子！ 在此尋找終身伴侶，尋覓心靈知己似乎是一種幻想！ 若僅為短期商業利益無質 ...《看全文》

每一種的心情，代表一種身心狀態， 每一身心狀態，代表一種化學組合， 汽車需要暖車，才能開得順暢， 變換排檔進退，需要歸零緩衝， 因此心情轉換，身心轉換，需要時間， 殘留身心記憶，需要時間歸零， 殘留化學物質，需要時間分解， 轉換新的模式， ...《看全文》