【聯合報／記者施靜茹／報導】   春節假期吃吃喝喝，沒有沒去秤秤體重，看胖了幾公斤？   歡樂年節氣氛還未遠颺，尾牙、團圓圍爐，接踵而至還有團拜春酒，大宴小酌不斷，肚子又變了一圈，剛買的過年新衣，怎麼好像變緊了，釦子扣不起來。 ...《看全文》

【經濟日報╱佘雪紅（中華民國瑜伽協會理事)】   塑身中，以塑一個扁扁的肚子最辛苦，但留個圓圓的肚子，春夏穿衣更辛苦。來吧，應該要做的事不必費力掙扎，今天就衝著肚子來，還加一點點大腿功課。   緩和一點，我們分段來做。這次不用坐到 ...《看全文》

輕鬆減》小腹婆 少吃多動就足夠 2008/03/31 【元氣周 ...《看全文》

選對減重時機　化身S號美姬 甩肉黃金期，燃脂超靈驗 ...《看全文》

    想變美，光靠保養品塗塗抹抹還不夠，正常飲食還得搭配運動，保持身體與心情愉悅。告訴你超簡單變美6招，只要搭配瑜伽繩，初學者也能輕鬆做。         ...《看全文》