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養生 2011-03-10   天氣:   心情:

欲減低體內膽固醇量 有效的方法就是多吃蔬菜 慥米 黑麵(未精製)等多籤維食物 使每天都能順利通便 膽汁酸的排出量增加 以處進肝內膽固醇的代謝 ...《看全文》

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養生柲笈 2011-03-09   天氣:   心情:

剛出過汗不要立即洗澡 因為人體皮膚再出汗後2分鐘內有吸滲透性 此時洗澡容易感染疾病 ...《看全文》

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赤子心的日記本
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