好吧~出來混總是需要還的 早餐 兩塊里肌肉蛋堡+大奶茶 麵線大+大奶茶OR愛之味鮮採蕃茄汁一瓶 兩份宜蘭蔥炸蛋餅+小豆漿 里肌蛋乳酪餅+大奶茶 大涼麵+味增湯 午餐 鴨腿便當+85度C鮮奶茶OR中杯巧克力冰沙 八方雲集15個水餃+酸辣 ...《看全文》

經過這幾天的加強運動量之後，終於沒有見到79KG開頭的體重 目前維持的體重區間落在78.2~78.8之間 但有些問題想問一下自己? 目前的運動量強度，很難一直都是這種量 如果無法維持下去之後呢? 調整飲食習慣? 幾乎都是三餐 ...《看全文》

翻開去年12.08的百日維新日記三個多月的時間將體重降至76.2KG但最近量體重又不知不覺到了79KG 表示這幾個月來自我管理又再散漫，為了不在增重下去目前開始調整一些生活習慣 一、先將用餐時間調整為最佳生理時鐘進食時間(但晚餐時間好難控制喔) ...《看全文》

在金融市場的交易中 做錯方向是必然會發生的 如何在做對方向時，對的時間延長 如何在做錯方向時，錯的時間縮短 好難的課題喔~ 但銀行存摺的數字會告訴我們正確的答案 PS:我好想以後要多繳一些證所稅喔~ ...《看全文》

到底是差在哪裡呢? 為何會一再重覆的發生呢? 心中所想的，為何往往會違背而行呢? 追求昨卓越的過程當中，還需要修正什麼呢? 真是傷腦筋阿 ...《看全文》

從5月底開始休息以來，開始整理自己心裡的投資經歷 在這段期間當中不論大盤的漲跌，彷彿可以做到心無旁貸，看笑那風起雲湧 唉，但是事實果真和想像中的不一樣~ 昨天進場開始試一下水溫，今天早上一開盤昨天買入的那支股票漲了6趴 股票賺錢因該是很 ...《看全文》

自由自在想寫什麼就寫什麼；各位看官想說什麼就說什麼。