Subject: Fwd: 決定你壽命長短的不是飲食和運動,竟然是…… 2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是：人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用占到了50%！只有愉悅的心情，才是人生終極的追求。記 ...《看全文》

3公分的竹子哲學 一種只生長在中國東邊的竹子──毛竹。 那里的農民到處播種，每天精心培養。 種子萌芽，即使農民們幾年來一直精心照顧，毛竹4年也只不過長3公分。別的地方的人看到這種情景，搖著頭表示完全不能理解。 但是，竹子5 ...《看全文》

聖嚴法師法語 一般人多半不清楚什麼是善與不善，什麼是好的心與不好的心。有一次有位先生告訴我，他什麼宗教都不信，他只知道宗教是教人做好事、存好心。 我問他說：「沒有錯，那你有沒有宗教信仰呢？」 他說：「像我這樣的人，還要什麼宗教信仰？我既 ...《看全文》

永遠珍惜自己的每一句話 在一個村子裡有一個年輕人，這個年輕人極其優秀， 可是他有一個致命的缺點：經常對別人出言不遜。 他的父母和朋友總是勸他，他總是說： “這有什麼大不了的，不就是幾句話麼，有什麼值得大驚小怪的？” 然後依然我 ...《看全文》

自我= 1/學問 「學問愈多，自我愈少；學問愈少，自我愈多……」 —愛因斯坦 別在意不瞭解你的人批評你，記住，狗只向牠們不認識的人吠叫 指甲長了，剪指甲，不是剪手指。同樣 ...《看全文》

全是實話-( 看完真是受益匪淺) 日子在一天天的從身邊滑過，到了60歲以後，好象什麼都豁然開朗了，忽然看淡了許多事情，想通了很多道理... 1.關於命運：命裏一尺，難求一丈，中國的老俗話頗有道理， 沒有必要做無謂的抗爭，天上老佛爺早為我們安排 ...《看全文》