身體不舒服時，大部分人都會到醫院向醫生求助。 但是藥物能夠治療特定的疾病，卻無法解決那些長期存在的小問 題。這個失傳療法－仁神術指出，人的每一根手指都對應著不同的器官，每天花費5分鐘活動一下手指，就能讓人神清氣爽。 雖然這樣的方法無法代替醫生的治療， 卻也 ...《看全文》

顏色越紅的，茄紅素越多 營養師劉純君說，小番茄的營養價值高於大番茄，因為蔬果的抗氧化成分和營養素都需要依賴陽光來合成，尤其在接近外皮的部分富含最多營養素，小番茄因為體積小，因此，相對地中心部分的比例低，吃進去的每一口，都很接近外皮高營養素的部分。也就是說 ...《看全文》

首先，大白菜中含有豐富的維生素A和維生素C，其中維生素C（抗壞血酸）的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍；維生素A（胡蘿蔔素）的含量，比黃瓜高 1.8倍。維生素A是天然無毒的抗癌物質，它能減少咽喉、食管和胃腸等上皮組織的炎症，可以阻止致癌物質引起的細胞突變，從 ...《看全文》

一是餓了才吃 許多朋友在生活中不能按時就餐，或者是不到餓的時候不吃飯，理由就是「不餓」。還有的朋友常常是干完活再吃飯，這都是不科學的。食物在胃內的停留只有4-5小時，等我們感到飢餓時，胃口早就排空了。這時，胃粘膜就會被胃液「自我消化」，引起胃炎或者消化性 ...《看全文》

奇異果除含豐富維他命 C、A、E、鉀、鎂、纖維素之外，更含其他水果少見的營養成份－葉酸、紅蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇．．．營養價值遠超過蘋果、柳橙、木瓜、香蕉、葡萄柚、哈蜜瓜、草莓等外貌比它美豔的水果！ 營養學家介紹奇異果是一種營養 ...《看全文》

喜歡主動買單的人，不是因為錢太多，而是把友情看的比金錢重要。 合作時願意讓利的人，不是因為笨，而是知道分享。 工作時願意主動多做的人，不是因為傻，而是懂得責任。 吵架後先道歉的人，不是因為錯，而是懂得珍惜。 願意幫你的人，不是欠你什麼， ...《看全文》