好像很久沒寫減肥日記了 哈哈雖然都懶得寫，但是減肥是持續的進行， 到明天就要滿兩個月，突然真的覺得自己好有耐心， 這次沒有中途放棄… 代表人果然只有想做的事，而沒有做不到的事； 這兩個月不停止的簡單運動，還有飲食健康的控制， 總算小有成就的減了 ...《看全文》

哈哈減肥瘦身一個月了 總算有點成果囉 同事最近看到我 都說瘦了一點臉變小了 哈哈真的開心 現在我要繼續努力 夏天我要穿短褲短裙和洋裝 為了這個目標 我已經努力了一個多月 連討厭的運動 都很認真的去做 連愛吃的美食 都拒絕 吃得很清淡 ...《看全文》

顆顆最近飲食清淡 外加不吃晚餐 還有運動在運動 總算體重又下降了 開心啊^-^ 目前瘦身13天 體重下降3.6kg了 呵呵股然堅持和努力 我也是可以的麻 ...《看全文》

今天是第9天了 減肥似乎也習慣 連平常討厭的運動也持續著 飲食也很努力的控制 量了體重-2kg了 我想我應該可以的 明年的生日 我一定要瘦下來 - 早餐：培根2片+蛋1顆+全麥土司1片+沙拉些許+無糖高纖豆漿 午餐：燻雞 ...《看全文》