現在，一秒，將成為過去○ 未來，一秒，將成為現在○ 過去，一秒，將成為追憶○ ...《看全文》

午後小憩 溜出趣 關渡捐血 5 百C 26 轉輪 慢慢騎 瘋單白路 轉民生 竹圍街上 熱鬧地 自行車道 人車稀 飢腸扼肚 炊迴去 ...《看全文》

午候 飽食 昏欲眠 起身 換裝 騎車去 河濱 慢行 漁碼頭 清風 迎面 人自愚 ...《看全文》

小黃瓜泥佐豆包 材料: 1.小黃瓜300g 2.檸檬半個 3.糖2大匙 4.少許鹽 5.嫩豆包3片 6.油3大匙 做法:1.小黃瓜洗淨磨成泥，加入半個檸檬汁及鹽和糖一起拌勻。 ...《看全文》

芝麻醬茄子 材料: 1.茄子3條 2.炒熟白芝麻4大匙 3.九層塔少許 調味料: 1.醬油2大匙 2.梅汁1大匙（或白醋） 3.紅冰糖1大匙 做法: 1.茄子去皮，放進蒸籠中蒸15分鐘後放涼，用手撕成條，擺入 ...《看全文》

涼拌西芹絲 材料： 1.西洋芹3片 2.杏鮑菇2隻 3.胡蘿蔔絲一些 調味料： 1.鹽 1/2茶匙 2.糖1茶匙 3.黑胡椒粉一些 4.日本芥末醬1茶匙 5.檸檬油 做法： 1.西洋芹洗淨去絲，切五公分長段後切薄片再切成細 ...《看全文》